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Noticias

Integrando la práctica del yoga a tu vida

La práctica de yoga se originó como una rutina espiritual hace miles de años en el Oriente. Sin embargo, hoy en día se practica alrededor de todo el mundo. El yoga es una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud, tanto físico, como mental […]

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Conociendo más sobre el cáncer infantil en niños

El diagnóstico de cáncer nos inquieta a cualquier edad, en especial cuando el paciente es un niño. Los niños pueden tener cáncer en las mismas partes del cuerpo que los adultos, pero existen diferencias y no se trata de la misma manera. Los cánceres de la niñez […]

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Cómo llevar una dieta saludable

La alimentación es la clave para tener energía y llevar a cabo una vida saludable. Generalmente, realizamos tres comidas al día. Sin embargo, en la actualidad los dietistas y los nutricionistas recomiendan añadir dos meriendas entre cada comida principal. Consumir meriendas ofrece la oportunidad perfecta para ingerir […]

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Conoce cómo prevenir las enfermedades cardiacas

El corazón es el motor de cada ser humano. Este órgano funciona como una bomba que impulsa la sangre hacia los otros órganos, tejidos y células del organismo. La sangre que bombea se encarga de distribuir oxígeno y nutrientes; además, recoge el dióxido de carbono y los […]

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Conoce los beneficios de la danzaterapia

Seguro que al momento de bailar siempre te liberas y tu estado de ánimo cambia por completo; te conviertes en una persona segura, libre y llena de felicidad. La danza es una opción perfecta para ejercitar el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Además, funciona como […]

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Conoce cómo tu dieta puede aportar a tu salud

Mantener una buena alimentación es una de las cosas más importantes en la vida. La comida es el combustible para el cuerpo; si no nos alimentamos adecuadamente podemos enfrentarnos a serios problemas de salud. Las frutas, las verduras, los productos lácteos bajos en grasa o sin grasa, […]

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¡A correr se ha dicho!

¿Sabías que correr ayuda a prevenir el cáncer, la artritis, la osteoporosis y evita las enfermedades cardiovasculares? Correr es excelente para mantenerse en forma, ya que es fácil, práctico y simple. ¿Por qué correr? Lo puede hacer cualquier persona. No es necesario tener habilidades especiales para salir […]

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Cáncer cervical

El cáncer cervical es el tercer tipo de cáncer más común en las mujeres. Este comienza en el cuello uterino, el área justo debajo del útero (matriz) y luego se puede extender al útero, la pared vaginal, y metástasis a otras partes del cuerpo. Causas: Puede comenzar […]

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Organizándote para lograr tus metas y tareas

Organizándote para lograr tus metas y tareas La mayoría de las personas tenemos varias metas, tanto en nuestro trabajo como en el diario vivir. Organizarse ante las tareas es un quehacer que para algunos puede resultar difícil. Sin embargo, es de gran importancia desarrollar una estructura para […]

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Haciendo tus resoluciones para el nuevo año

¿Ya hiciste tus resoluciones para el nuevo año? Aquí te damos algunos consejos e ideas para no solo trazar tus metas en el 2017, sino mantener un estilo de vida saludable. Haciendo tus resoluciones para el nuevo año Probablemente ya comenzaste a hacer tus resoluciones para el […]

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